这种岁数胸部下垂，只能说明平常的时候自己没有注重胸部的发育，首先须要的就是维持良好的坐姿，也就是坐20几岁胸就下垂软软的可能是由于减肥引起的症状。如果爱美人士之前体重过重，在短时间内达到减肥目的，容易导致乳房内脂肪减少，出现胸部皮肤松弛严重下垂，爱美人士可以到正规的
ˇ▽ˇ 矫正乳房下垂的方法还有手术治疗。主要方法是通过乳晕周围的两个圆形切口切除松弛的皮肤。这种方法适合于轻度的乳房下垂。对于中重度乳房下垂以及乳房肥大需要进行缩小手术的20多岁的女性出现胸部下垂，多与本身的营养不良有关系，所以合理的饮食是非常重要，不要为了减肥而拒绝蛋白质的汲取，应该吃多些鱼肉鲜奶等含丰富蛋白质的食物。
20岁如果胸很软、下垂，通常可以通过规律作息、摄入营养物质、适当运动等保守治疗进行改善。如果经过保守治疗无效，可以通过手术治疗，改善胸部外形。一、保守治疗20岁胸下垂松软有可能是发育不了的原因导致的，或者还有可能是乳房比较大长时间没有穿合适的内衣引起的胸部下垂，或者还有可能是遗传因素所导致的，并不能够完全的确定具体的原
多食富含蛋白质的食物比如胶原蛋白是乳房的重要成分，在日常饮食中要多吃优质蛋白含量高的食物，脂肪也要适度补充一些，这样才能给乳房补充足够的养分。也可以选择通过乳房下垂20岁的年龄胸部出现软有下垂的现象，有可能是近期的劳累或者跟平时的生活习惯有很大的关系，对于目前的
