理想血压最好控制在高压120mmHg，低压80mmHg，个人认为115/75mmHg是最好的；高压在130-140mmHg，低压在综合各指南的意见，人体正常的血压标准应为<130/80mmHg。中国和欧洲的高血压指南当中，以140/90mmHg为界限。在不同时段三次以
因为血压110/70mmHg人，未来发生心脑血管疾病的风险会更低。高血压对人体的危害，主要是长期高血压引发人体血压的正常范围高压在90-140mmHg之间都属于正常范围，低压在90-60mmHg之间也是在正常范围。如果血压≥140/90mmHg可以诊断为高血压，当单纯的高压高于140mmHg,但是低压低于9
、人的正常血压，收缩压一般在12kpa(90mmhg) ~19kpa (140mmhg) ,舒张压一般在8kpa(60mmhg ~ 12kpa(90mmhg).血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到因此，我们所说的正常血压和高血压，是根据人体的生理和病理表现，并通过普查结果对人群血压进行人工划分的。正因为如此，各国规定的正常人血压值和高血压标准各不相同，计算方法也不完
计算血压的单位一般有mmHg(mmHg)和千帕(kpa),两者之间是可以换算的，他们之间的比例大约为7.5:1,换算时就可以简单的用mmHg乘以4再除以30,就得到血压的千帕值，反正常血压值应该是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。但是临床上又把它分为正常血压，正常血压收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg,正常高值血压，收缩压120-139mmHg,舒张压80-89
