降血压的方法有以下几种建议：1.生活中如果有长期饮酒的习惯，需要戒酒，长期喝酒的人群血压会有所升高。2.控制饮食，改变不良的饮食习惯，饮食上要减少油脂摄入，不要大鱼大肉的吃怀孕低压高怎么降下来怀孕时低压偏高，可以通过以下两个方面降低低压：一、生活方式干预：1、控制体重：防止体重增加过快，一般
＞０＜ 低压可以通过饮食、适当地锻炼或保持心情愉快等方式降下来。1、饮食：一旦出现低压和高压症状，患者需要注意饮食。特别是，有必要限制盐和脂肪物质的摄入。最好1.低盐饮食，坚持清淡饮食，低盐饮食，除了要注意减少烹调盐，调味品，零食，饮料中的隐形盐不容忽视，对于低压高，特别是盐敏感高血压患者控盐是控制高血压的重要方面。2.加强锻炼。如果
【用法】水煎服，每日1 剂。——这个方法我至少给上百个人用过，治高血压效果非常好，大部分喝一段时间后，血压就稳定下来了。刘女士一周后来复诊，血压竟从180降到了135。并且一一般来说低压高可以使用一些类似β受体阻滞剂，比如倍他乐克或者富马酸比索洛尔之类的药物，它们的降低压效果比较好，或者是钙离子拮抗剂，比方络活喜、波依定，这类药物也是降低压的效
˙▂˙ 常用的降压药物都可以降低低压，也就是舒张压，但是有一些药物对于舒张压的降低效果更加显著，比如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂或β受体阻滞剂，这几类药物对于低压高的患者可以服用以下这几种药物降血压：第一种，硝苯地平片，硝苯地平片可以有效的使血管壁变得松弛，增加冠状动脉的血流量，使血压降低；第二种，硝苯地平缓释片，硝苯地平缓释
