你好：不服用药物就可以使血压降低，主要采取以下措施：1、多吃一些具有降压作用的食物：如芹菜、洋葱、确诊高血压后，最重要的就是遵医嘱合理服用降压药。但除了吃药，养成良好的生活习惯同样非常重要。很多人觉得降压效果不好，很可能就是因为日常生活中，忽视了良好习惯的养成。这些坏习
不吃药怎么把血压降下来的
非药物治疗的方法包括戒烟和酒、减重、控制饮食、增加运动，主要分析如下：一、戒烟和酒：烟和酒的刺激会导致高血压，因此需要将烟和酒戒掉。二、减重：肥胖和超重的病人都与高高血压患者不吃药，做到这些有助降血压如果属于可以先不吃药的情况，那就要对自己狠一点，在生活上进行严格自律，具体的有助于控制血压的良好生活方式包括——1. 低盐饮食，控制盐的摄
不吃药怎样把血压降下来
∪ω∪ 1、饮食调整：保持低盐、低脂饮食，24小时内盐的摄入不超过5克，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，补充膳食纤维。保证每天摄入一定量的正常的收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg之间，确诊高血压不吃药还想快速降血压是不可能的，因为血压升高是个渐进过程。如果病人由于脾气暴躁或生气造成的血压
不吃药怎么能让血压降低
(#｀′)凸 所以就没有不用吃药的方法就可以达到降压的目的吗？实际上，有八种方法就可以降压。1、减肥很多人出现高血压是由于肥胖引起的，也就是说血压会随着体重的增加而增加，而且超重也会导除了服用降压类的药物来降低血压外，今天还要给大家分享8个不用药物来控制血压的方法：1.减掉多余体重并注意腰围很多人高血压是由于肥胖引起的，也就是说血压会随着体重的增加而增
