一、食品营养标签管理规范〔一〕范围适用在中华人民共和国境外销售的一切预包装食品。专类食品有特别规则时除外。〔二〕必需标注的能量和4 种中心营养成分1、能量；2香蕉0.2g；猕猴桃0.6g；菠萝0.1g；苹果0.2g；牛油果15.3g，绝大多数水果也能达到低脂食物的要求，
国家规定低脂肪的标准《中华人民共和国食品营养标签管理规范》第十三条低脂食品的标准是脂肪含量每100 毫升(液体)小于等于1.5 克，另外每100 克(固体)小于等于3 克。©2如果营养成分表中标注的碳水化合物(糖)含量或者脂肪含量超出了低脂、低糖食品的含量要求，那么就是非低脂、低糖食品。法律依据：《中华人民共和国食品营养标签管理规范》第十
NRV是“营养参考值”的简称，用来比较包装食品标签上营养成分含量多少的参考值。这样说比较抽象，举个例子吧：比如某饼干营养成分表中脂肪含量为20.6g/100g,NRV%为34%,也就是说，吃这于是美农业部颁布的"食物指南金字塔"中，就把脂肪、烹饪油等"束之高阁"，列为"节制摄入食品"。
早餐奶中因为添加了水和白砂糖，能量更低，碳水化合物上升了。减肥期间，建议选用纯牛奶或低脂奶，不添加白砂糖等精制糖，蛋白质含量更高，营养价值更高。所以选择纯牛奶当然是更好的选择卫生部出台《食品营养标签管理规范》中规定"低脂"食品的标准是：脂肪含量e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e9819331333365666139≤1.5克/100毫升(液体),≤3克/100克(固体) 低脂肪食品
