首先，我们要准备一条皮尺淘宝上几毛到几块可以买一条收到皮尺，可以正式量围度正确量围度的图上胸部外扩的女士可以尝试聚拢型内衣。内衣跑杯的解决办法如果内衣是刚购买回来的，可以按照本身情况进行调整一下内衣，在穿前可调节紧些，穿时往下松到能穿过一个手指为宜。如果你的内
如果你是小胸AB杯，建议尽量穿戴厚度适中贴合胸型的内衣。如果你是A杯都不到的贫ru,还是老老实实穿小背心叭~♥️2、尺码不合身：底围过长松弛，导致内衣穿在身上不服帖，动一下就移位，切记，不要贪小便宜，质量不好的内衣容易变形、跑杯，一定要选择纯棉的品牌内衣。注意事项毕竟，如果胸型好的话穿内衣几乎都不跑，要是胸型比较散就很难了，就算几百块的也不能保
＞△＜ **假设你现在穿的内衣尺码是75B(内衣左右跑杯，但围度大小是合适的)，那么你就要考虑把罩杯换大一个内衣总是跑杯的解决办法：1、肩带过紧或弹性差或肩带长度不够。肩带过紧就多调整几次，肩带长度不够说明这件内衣不适合，需要更换。2、下围大小不适合（过于宽松）
●０● 一是尺码不合适，底围过松，因而在选内衣时宜紧不宜松。二是肩带过紧，大家在穿前可调节紧些，穿时往下松到能穿过一个手指为宜。三是罩杯过大，穿上内衣后双手向上举不跑杯这种情况，如果是小胸AB杯，建议还是穿戴厚度适中、能够贴合胸型的内衣，如果是A杯都不到的贫乳，建议还是老老实实穿小背心吧~2. 穿戴错误穿戴错误导致包裹不完全，不贴合胸部，就
∩▽∩ 胸部外扩严重的话，也容易导致跑杯，这种情况建议穿调整型侧收款内衣，再配合专业的挑拨手法进行挑拨，坚持下去，调整胸型。5.不正确穿戴内衣还有内衣的穿法也很重要，不正确的穿法也会一、内衣尺码选择不正确：一是肩带过紧，大家在穿前可调节紧些，穿时往下松到能穿过一个手指为宜。二是尺码不合适，
