坚持每天适当运动，可以增加自身肌肉以及骨骼的强度，调理血压值，从而促使低压恢复正常。3.保持心情愉悦情绪不稳是导致低压高发生的一大诱因，所以这类人群，需要注意保持心理如果说血压低压108的话，这种情况就属于高血压的，所以可以吃点沙坦一类的降压药物，而且平时也要注意有
˙▂˙ 意见建议：建议首先应在医生的指导下坚持服用降压药物，按时按量服用。接下来，注意劳逸结合，保持足够的睡低压高也就是舒张压偏高，一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关，减低舒张压从这两方面解决，减轻体重，
低压高怎么降下来低压高降下来的方法如下：1、如果在90-100mmHg范围内的低压增高，首先通过非药物治疗的方式，比如湖南人多半高盐饮食为主，通过限制钠盐的摄入，把钠每天摄入降如果确定为原发性高血压，可由医生根据患者具体情况给予适宜的降压药物治疗，使血压降至并维持在正常水平。目前临床常用的降压药有苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片、卡托普利
你好：建议在医生指导下口服降压药物治疗，降压药物很多，一定要医生结合你情况给与你最合适的药物，切不可血压108mmHg属于二级高血压，也叫中度高血压，需要给予药物进行降压治疗。对于二级高血压的患者，需要给予联合降压治疗，可以选择临床上的一线降压药物进行联合，如钙通道阻滞剂氨
