年轻人患了高血压，处理措施：1、提倡素食为主。素食方式可以使高血压患者血压降低，饮食宜清淡，以高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、蔬菜在正常的情况下，中青年人的血管弹性，不会产生什么问题，这就意味着高压，不容易超过上限，而中青年人之所以出现高血压，往往是因为一些不良的习惯所造成的，比如喜欢吃一些油腻高热量的食物、经常
实验证明，使用利尿药不但不能降低血压，反而会激发血压进一步升高。因此，体位性高血压的治疗主要是加强4、年轻人应该戒烟限酒，吸烟对人体来说只有喊出没有好处，酒精也会让血压偏高，增大心脑血管的疾病风险，能戒掉最好戒掉，实在戒不了就少喝。5、运动锻炼是控制中青年人低压高的重要法
(^人^) 清淡饮食，多做有氧运动，增强体质。（前几次体检，因为本人偏胖，血脂高，可能这也是血压高的主要原因“低压”高的高血压，一般见于较年轻的高血压患者，此类患者一般生活节奏快、生活方式不健康、交感神经兴奋，所以，我们建议这类高血压患者首先要以改变成健康的生活方式、调节自
一般年轻人血压高除了跟遗传有关系，都跟肥胖有关系，都跟缺少体育锻炼有关系。所以建议年轻人积极的去运动，饮食上主要控制高盐饮食，也可以采取一些中药的特色治疗，比如耳穴压年轻人发生高血压的现象越来越见，对于高血压的患者来说，日常的调理可以帮助控制与降低血压。高血压的患者日常应以素食为主，并控制盐分的摄入，远离烟酒，三餐应定时定量，有条件
ˇ△ˇ 而饮清淡绿茶🍵则有利于高血压病的治疗- 2⃣️降压水果：柠檬🍋、芒果🥭、香蕉🍌、猕猴桃🥝、苹果🍎 富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防我知道血压不降下来是很危险的，我又去我们本地有名的一家中医院，中医医生也告诉我，这个最好是中西医结合，如果能稳定下来也可以尝试停药，也不一定是终身服药，而且低压高比高压高还危
